Allenamenti: Linee programmatiche per la stagione 2008/2009
Sede ed orari
Gli allenamenti si svolgeranno prevalentemente presso la sede dell’ A.S.D. Napoli Fighters tutti i Lunedì e Venerdì a partire dal 1 Settembre 2008 ed almeno fino al 29 Giugno 2009.
Il lunedì, essendo dedicato alle attività giovanili, l’orario di inizio è fissato alle ore 19:00. Si rammenta però che è fortemente richiesta la partecipazione di tutti i soci in quanto la filosofia di squadra è quella di favorire la massima interazione tra i giocatori “Open”, “Veteran” e “Under”. Tale filosofia, che rappresenta un elemento fortemente innovativo, si è rivelata vincente, come testimoniano anche le recenti affermazioni in campo giovanile, pertanto deve essere non solo favorita ma anche potenziata.
Il Venerdì l’appuntamento è alle ore 20:30 ed è generalmente aperto anche ad ospiti esterni, sebbene potranno essere previste alcune sedute di allenamento a porte chiuse in corrispondenza di particolari eventi agonistici.
Programma di allenamento ordinario
Il programma di allenamento ordinario sarà incentrato prevalentemente sulla “Fighters Cup”, secondo le modalità sperimentate con successo nel corso della stagione precedente (tornei su 4 turni con formula svizzera con classifica generale a punti ed aperto a tutti i subbuteisti campani). L’obiettivo è quello di dare un minimo di tensione agonistica alle partite e di fornire qualche elemento sull’ aspetto prestazionale dei singoli giocatori. La “Fighters Cup”, che si giocherà di Venerdì, inizierà il 3 Ottobre 2008 e terminerà il 26 Giugno 2009 e prevederà non meno di 20 tappe.
Venerdì 19 Dicembre (o, in alternativa, Lunedì 22 Dicembre) si svolgerà la tradizionale “Capiton Cup”, torneo ad eliminazione diretta con sorteggio integrale che rappresenta, oltre ad uno dei momenti ludici più attesi, l’inizio della pausa Natalizia, che terminerà Venerdì 9 Gennaio 2009. La “Capiton Cup” è rigorosamente limitatra ai soli tesserati.
Programma di allenamento intensivo
Sono previsti tre periodi di allenamento intensivo ai quali dovrà obbligatoriamente prendere parte il gruppo degli “agonisti”. L’ obiettivo è quello di raggiungere la massima forma possibile in corrispondenza dei tornei a squadra federali (Coppa Italia, raggruppamento regionale serie D e campionato nazionale di serie D).
All’approssimarsi degli eventi saranno stilati dettagliati programmi, i quali prevederanno di norma un maggior numero di appuntamenti (in gruppi o sottogruppi), allenamenti a squadre specifici e, se necessario, programmi individualizzati. Durante l’attuazione dei programmi intensivi non è esclusa la sospensione della “Fighters Cup”.
Portfolio individuale
Da Settembre, a cura della direzione tecnica, verranno elaborati portflolio individuali per ciascun componente del gruppo degli agonisti, su richiesta per gli altri. Tali portfolio collezioneranno tutte le informazioni necessarie al fine di elaborare statistiche sugli andamenti prestazionali (in tornei ufficiali e non) e sulla partecipazione alla vita della squadra. Si richiede essenzialmente la compilazione del modulo, che andrà consegnato al “coach” l’ultimo giono di ogni mese. Per tutte le altre questioni si faccia riferimento al documento programmatico.
IL COACH